Điều trị chuột rút bàn tay

      Huỳnh Văn Kiệt (An Giang) Chuột rút hay vọp bẻ bàn tay là tình trạng co thắt bàn tay ngoài ý muốn, không tự duỗi ra được. Nguyên nhân gây bệnh có thể do mức canxi, magie trong máu thấp, hoặc cơ thể thiếu nước làm cơ bắp dễ bị co rút, mắc hội chứng đường hầm cổ tay. -
  • gplus
  • pinterest
Tôi hay bị chuột rút ở bàn tay và các ngón tay, nhất là khi đang cầm nắm đồ vật hay lái xe máy thì mấy ngón tay và có khi cả bàn tay lại bị chuột rút, co quắp rất đau. Mong bác sĩ hướng dẫn cách điều trị và phòng bệnh?
Điều trị chuột rút bàn tay
Khi bị chuột rút, cần dừng ngay mọi cử động bàn và ngón tay; nghỉ ngơi trong ít phút cho đỡ đau rồi xoa nắn nhẹ nhàng bàn tay và ngón tay; cử động từ từ các ngón tay; nên uống nước oresol để phòng thiếu muối và nước nhất là khi lao động nặng có ra nhiều mồ hôi; uống vitamin D thêm với liều 600 đơn vị/ngày; ăn những thức ăn giàu vitamin D như cá thu, cá ngừ, cá, gan cá, dầu cá. Thường xuyên uống nước đầy đủ, khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Luôn nhớ tập co duỗi thường xuyên các ngón tay. Đối với người bị mắc hội chứng đường hầm cổ tay: có thể phòng ngừa bằng cách giảm thiểu những cử động liên tục, dai dẳng của cổ tay và bàn tay, tránh bị máy móc làm chấn động, rung chuyển bàn tay, cổ tay như máy khoan, máy đầm bê tông, cầm nắm tay lái xe hai bánh. Dùng các thuốc giảm đau chống viêm uống, hoặc tiêm trực tiếp vào trong ống cổ tay theo chỉ định của bác sĩ.

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Điều trị chuột rút bàn tay

Tôi hay bị chuột rút ở bàn tay và các ngón tay, nhất là khi đang cầm nắm đồ vật hay lái xe máy thì mấy ngón tay và có khi cả bàn tay lại bị chuột rút, co quắp rất đau. Mong bác sĩ hướng dẫn cách điều trị và phòng bệnh?


Dieu tri chuot rut ban tay


Toi hay bi chuot rut o ban tay va cac ngon tay, nhat la khi dang cam nam do vat hay lai xe may thi may ngon tay va co khi ca ban tay lai bi chuot rut, co quap rat dau. Mong bac si huong dan cach dieu tri va phong benh?


Khi bi chuot rut, can dung ngay moi cu dong ban va ngon tay; nghi ngoi trong it phut cho do dau roi xoa nan nhe nhang ban tay va ngon tay; cu dong tu tu cac ngon tay; nen uong nuoc oresol de phong thieu muoi va nuoc nhat la khi lao dong nang co ra nhieu mo hoi; uong vitamin D them voi lieu 600 don vi/ngay; an nhung thuc an giau vitamin D nhu ca thu, ca ngu, ca, gan ca, dau ca. Thuong xuyen uong nuoc day du, khoang 2 lit nuoc moi ngay. Luon nho tap co duoi thuong xuyen cac ngon tay. Doi voi nguoi bi mac hoi chung duong ham co tay: co the phong ngua bang cach giam thieu nhung cu dong lien tuc, dai dang cua co tay va ban tay, tranh bi may moc lam chan dong, rung chuyen ban tay, co tay nhu may khoan, may dam be tong, cam nam tay lai xe hai banh. Dung cac thuoc giam dau chong viem uong, hoac tiem truc tiep vao trong ong co tay theo chi dinh cua bac si.
RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

Giá Thuốc www.giathuoc.vn Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212