Cận thị - Đường tắt dẫn tới "mù loà"

   0   0  
  • gplus
  • pinterest
- Những năm gần đây, số người mắc của tật khúc xạ về mắt gia tăng; ⅔ trong số đó là cận thị và ⅓ còn lại là các tật khúc xạ khác. Dưới sự phát triển của KH-KT và bước ngoặt lớn trong cuộc khoa học công nghệ 4.0, tỷ lệ người mắc cận thị càng tăng lên một cách chóng mặt. Nguyên do dẫn đến cận thị là chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu hợp lý; học tập và làm việc không đủ ánh sáng, mắt làm việc quá nhiều với thiết bị điện tử….
Cận thị - Đường tắt dẫn tới


Số người mắc của tật khúc xạ về mắt gia tăng; ⅔ trong số đó là cận thị - Ảnh minh hoạ



Cận thị có dấu hiệu gì


Mắt bình thường, ánh sáng sẽ được khúc xạ để ảnh hội tụ ở võng mạc, những bất thường về cấu trúc nhãn cầu làm ánh sáng không hội tụ trên võng mạc gọi là tật khúc xạ.


Cận thị chính là sự rối loạn khúc xạ, là sự mất cân bằng giữa chiều dài trục nhãn cầu và công suất khúc xạ của mắt. Nguyên nhân dẫn tới mất cân bằng này là do trục nhãn cầu dài, khiến cho khoảng cách đến võng mạc dài ra, điểm ảnh không rơi được vào võng mạc; hoặc do cấu trúc thay đổi, độ cong của nhãn cầu như trong bệnh giác mạc hình chóp, thể thủy tinh con trong thể thủy tinh chóp trước và chóp sau.



Cận thị là sự mất cân bằng giữa chiều dài trục nhãn cầu và công suất khúc xạ của mắt


Người bị cận thị sẽ gặp khó khăn trong việc nhìn và ghi nhận các chi tiết hình ảnh ở xa, phải điều tiết mắt để thấy rõ. Người mắc tật cận thị, thời gian đầu thường được bộc lộ rõ nhất thông qua hành động nheo mắt; thường xuyên bị mỏi mắt và khô mắt khi tập trung nhìn một vật. Lứa tuổi thường mắc tật cận thị nhất là các bạn nhỏ trong lứa tuổi học sinh và các bạn sinh viên.


Nguyên nhân dẫn tới cận thị


Thống kê cho biết, khoảng 1,5 triệu học sinh ở nước ta mắc tật cận thị và phải đối mặt với nhiều nguy cơ liên quan tới sức khỏe. Theo tổ chức y tế thế giới WHO, cận thị mà không được điều chỉnh là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến mù lòa. Nguyên nhân chính dẫn tới cận thị:


-          Yếu tố di truyền: Nếu bố, mẹ bị cận thị từ 6 đi-ốp trở lên thì khả năng con cái bị cận thị là 100% do yếu tố di truyền.


-          Môi trường học tập và làm việc thiếu sáng.


-          Sai tư thế ngồi khi học tập, làm việc; mắt để quá gần so với quy định.



Học tập và làm việc đúng tư thế để tránh tật cận thị


-          Sách truyện chữ in quá bé, khiến đôi mắt phải điều tiết nhiều để đọc.


-          Chương trình học tập, làm việc quá tải so với lứa tuổi khiến đôi mắt căng thẳng thêm.


-          Thiết bị điện tử: sử dụng quá nhiều với các thiết bị điện tử để phục vụ học tập, công việc khiến tia UV tác động trực tiếp lên đôi mắt, lâu dài chính là nguyên nhân dẫn đến cận thị.



Khắc phục và ngăn ngừa tình trạng cận thị gia tăng


Để hạn chế mắc các tật khúc xạ về mắt và tăng độ cận ở người đã bị cận thị, các bạn nên lưu ý những điều dưới đây:


-   Điều chỉnh và sắp xếp thời lượng học tập, nghỉ ngơi, làm việc hợp lý: Chỉ nên học tập, xem TV, đọc sách, sử dụng máy tính, điện thoại từ 45 phút đến 1 tiếng và giải lao 10-15 phút ngay sau đó bằng cách: nhìn ra xa 6 mét hoặc ra ngoài chơi, tham gia hoạt động thể thao, các hoạt động ngoài trời để thư giãn mắt.


-   Học tập và làm việc đúng tư thế, ngồi ở nơi có đủ ánh sáng.


-   Đeo kính đúng độ cận và thường xuyên massage cho đôi mắt. Không nên đeo quá liên tục và nên kiểm tra định kỳ 3-6 tháng để tránh lên độ cận.


-   Đảm bảo chế độ ăn uống đa dạng, cung cấp đầy đủ vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho mắt.


-   Để tránh tình trạng khô mắt, mỏi mắt và phải điều tiết mắt, bạn nên sử dụng nước mắt nhân tạo, thuốc nhỏ mắt và thuốc bổ mắt có nguồn gốc xuất xứ, uy tín, được bộ Y tế công nhận.



Hiện nay tại nước ta, Công ty TNHH Thương mại Dược phẩm Phương Linh đã nhập khẩu và phân phối Thuốc bổ mắt PM Eye Tonic giúp tăng cường chức năng mắt hiệu quả,  được sản xuất hoàn toàn tại Úc là nơi có quy chuẩn chất lượng sản xuất nghiêm ngặt hàng đầu.



Với 100% nguyên liệu từ thiên nhiên, PM Eye Tonic là sản phẩm bảo vệ sức khỏe hoàn hảo bổ sung các thành phần: cao chiết xuất quả Bilberry chuẩn hóa, Dầu cá, Vitamin A, Vitamin B1, B2… rất tốt cho việc bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho đôi mắt sáng khỏe, đã được các chuyên gia mắt tin dùng hơn 10 năm qua tại Việt Nam.


Sản phẩm này đã có bán trên các Bệnh viện Trung ương và các nhà thuốc lớn trên toàn quốc.


Dược sĩ tư vấn: 0127 370 4862


Website: https://ThuocBoMat.com.vn/


GPQC: Số 159/2017/XNQC-QLD


Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.



Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Cận thị - Đường tắt dẫn tới "mù loà"

- Những năm gần đây, số người mắc của tật khúc xạ về mắt gia tăng; ⅔ trong số đó là cận thị và ⅓ còn lại là các tật khúc xạ khác. Dưới sự phát triển của KH-KT và bước ngoặt lớn trong cuộc khoa học công nghệ 4.0, tỷ lệ người mắc cận thị càng tăng lên một cách chóng mặt. Nguyên do dẫn đến cận thị là chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu hợp lý; học tập và làm việc không đủ ánh sáng, mắt làm việc quá nhiều với thiết bị điện tử….


Can thi - Duong tat dan toi "mu loa"


- Nhung nam gan day, so nguoi mac cua tat khuc xa ve mat gia tang; ⅔ trong so do la can thi va ⅓ con lai la cac tat khuc xa khac. Duoi su phat trien cua KH-KT va buoc ngoat lon trong cuoc khoa hoc cong nghe 4.0, ty le nguoi mac can thi cang tang len mot cach chong mat. Nguyen do dan den can thi la che do an uong, sinh hoat thieu hop ly; hoc tap va lam viec khong du anh sang, mat lam viec qua nhieu voi thiet bi dien tu….



So nguoi mac cua tat khuc xa ve mat gia tang; ⅔ trong so do la can thi - Anh minh hoa



Can thi co dau hieu gi


Mat binh thuong, anh sang se duoc khuc xa de anh hoi tu o vong mac, nhung bat thuong ve cau truc nhan cau lam anh sang khong hoi tu tren vong mac goi la tat khuc xa.


Can thi chinh la su roi loan khuc xa, la su mat can bang giua chieu dai truc nhan cau va cong suat khuc xa cua mat. Nguyen nhan dan toi mat can bang nay la do truc nhan cau dai, khien cho khoang cach den vong mac dai ra, diem anh khong roi duoc vao vong mac; hoac do cau truc thay doi, do cong cua nhan cau nhu trong benh giac mac hinh chop, the thuy tinh con trong the thuy tinh chop truoc va chop sau.



Can thi la su mat can bang giua chieu dai truc nhan cau va cong suat khuc xa cua mat


Nguoi bi can thi se gap kho khan trong viec nhin va ghi nhan cac chi tiet hinh anh o xa, phai dieu tiet mat de thay ro. Nguoi mac tat can thi, thoi gian dau thuong duoc boc lo ro nhat thong qua hanh dong nheo mat; thuong xuyen bi moi mat va kho mat khi tap trung nhin mot vat. Lua tuoi thuong mac tat can thi nhat la cac ban nho trong lua tuoi hoc sinh va cac ban sinh vien.


Nguyen nhan dan toi can thi


Thong ke cho biet, khoang 1,5 trieu hoc sinh o nuoc ta mac tat can thi va phai doi mat voi nhieu nguy co lien quan toi suc khoe. Theo to chuc y te the gioi WHO, can thi ma khong duoc dieu chinh la mot trong nhung nguyen nhan chinh dan den mu loa. Nguyen nhan chinh dan toi can thi:


-          Yeu to di truyen: Neu bo, me bi can thi tu 6 di-op tro len thi kha nang con cai bi can thi la 100% do yeu to di truyen.


-          Moi truong hoc tap va lam viec thieu sang.


-          Sai tu the ngoi khi hoc tap, lam viec; mat de qua gan so voi quy dinh.



Hoc tap va lam viec dung tu the de tranh tat can thi


-          Sach truyen chu in qua be, khien doi mat phai dieu tiet nhieu de doc.


-          Chuong trinh hoc tap, lam viec qua tai so voi lua tuoi khien doi mat cang thang them.


-          Thiet bi dien tu: su dung qua nhieu voi cac thiet bi dien tu de phuc vu hoc tap, cong viec khien tia UV tac dong truc tiep len doi mat, lau dai chinh la nguyen nhan dan den can thi.



Khac phuc va ngan ngua tinh trang can thi gia tang


De han che mac cac tat khuc xa ve mat va tang do can o nguoi da bi can thi, cac ban nen luu y nhung dieu duoi day:


-   Dieu chinh va sap xep thoi luong hoc tap, nghi ngoi, lam viec hop ly: Chi nen hoc tap, xem TV, doc sach, su dung may tinh, dien thoai tu 45 phut den 1 tieng va giai lao 10-15 phut ngay sau do bang cach: nhin ra xa 6 met hoac ra ngoai choi, tham gia hoat dong the thao, cac hoat dong ngoai troi de thu gian mat.


-   Hoc tap va lam viec dung tu the, ngoi o noi co du anh sang.


-   Deo kinh dung do can va thuong xuyen massage cho doi mat. Khong nen deo qua lien tuc va nen kiem tra dinh ky 3-6 thang de tranh len do can.


-   Dam bao che do an uong da dang, cung cap day du vitamin va cac duong chat can thiet cho mat.


-   De tranh tinh trang kho mat, moi mat va phai dieu tiet mat, ban nen su dung nuoc mat nhan tao, thuoc nho mat va thuoc bo mat co nguon goc xuat xu, uy tin, duoc bo Y te cong nhan.



Hien nay tai nuoc ta, Cong ty TNHH Thuong mai Duoc pham Phuong Linh da nhap khau va phan phoi Thuoc bo mat PM Eye Tonic giup tang cuong chuc nang mat hieu qua,  duoc san xuat hoan toan tai Uc la noi co quy chuan chat luong san xuat nghiem ngat hang dau.



Voi 100% nguyen lieu tu thien nhien, PM Eye Tonic la san pham bao ve suc khoe hoan hao bo sung cac thanh phan: cao chiet xuat qua Bilberry chuan hoa, Dau ca, Vitamin A, Vitamin B1, B2… rat tot cho viec bo sung duong chat thiet yeu cho doi mat sang khoe, da duoc cac chuyen gia mat tin dung hon 10 nam qua tai Viet Nam.


San pham nay da co ban tren cac Benh vien Trung uong va cac nha thuoc lon tren toan quoc.


Duoc si tu van: 0127 370 4862


Website: https://ThuocBoMat.com.vn/


GPQC: So 159/2017/XNQC-QLD


Doc ky huong dan truoc khi su dung.



RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

DANH BẠ PHONG PHÚ

Đa dạng hàng trăm ngàn thuốc

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC

Chi tiết từng ngõ, phố, quận, huyện

TIN TỨC CẬP NHẬT

TIN SỨC KHỎE HỮU ÍCH

Các tin y tế cập nhật liên tục

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Tư vẫn miễn phí, nhiệt tình

Giá Thuốc www.giathuoc.vn Hà Nội, Việt Nam 123 ABC VN-HN 10000 VN ‎0912121212
>